persiapan vaksin
persiapan vaksin

PERSIAPAN SEBELUM VAKSIN COVID-19

Program Nasional Vaksinasi dalam rangka Penanggulangan COVID-19 akan menyasar kepada seluruh masyarakat Indonesia dengan rentang usia 18 hingga 59 tahun. Akibat keterbatasan persediaan vaksin, program ini tidak dapat dilakukan secara serentak kepada seluruh masyarakat, melainkan secara kelompok berdasarkan kategori tertentu.

Namun, masyarakat yang memiliki kriteria tertentu berdasarkan Surat Keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.02.02/4/1/2021, tidak dapat menerima vaksinasi, atau harus ditunda pelaksanaannya.

Adapun tujuan dari Program Nasional Vaksinasi dalam rangka Penanggulangan COVID-19 adalah; Pertama, untuk membentuk imunitas individual. Kedua, Untuk membentuk imunitas kelompok atau herd immunity.

BACA JUGA : KRITERIA INI TIDAK BOLEH IKUT VAKSINASI COVID-19

Untuk itu, bagi masyarakat yang hendak melalukan vaksinasi hendaknya dapat melakukan beberapa persiapan. Beberapa persiapan tersebut, antara lain ;

  1. Jika Anda memiliki alergi terhadap obat atau mungkin komposisi dari vaksin, maka sebaiknya Anda meminum obat anti alergi seperti antihistamin. Dan jangan menghentikannya sebelum melakukan vaksinasi. Setidaknya, dengan meminum obat anti alergi ini dapat mengurangi resiko efek samping setelah vaksinasi. 
  1. Hindari mengkonsumsi Alkohol. Karena alkohol dapat mempercepat reaksi alergi dan bisa mengurangi kemampuan kerja vaksin. Alkohol juga dapat mengganggu kerja imun, sehingga vaksin tidak optimal dalam melawan infeksi virus yang masuk ke tubuh. 
  2. Pastikan Anda tidak melakukan olah raga berat dan hindari mandi dengan air panas dua jam sebelum dan sesudah vaksinasi. Olah raga berat dan mandi air yang panas dapat memicu reaksi alergi.
  3. Memaksimalkan Sistem Imun. Memiliki sistem kekebalan yang paling optimal juga merupakan salah satu persiapan sebelum vaksin COVID-19. Konsumsi campuran vitamin dan mineral yang tepat untuk memaksimalkan sistem imun tubuh. 
  4. Istirahat dan tidur yang Cukup untuk menjaga kesehatan tubuh sebelum vaksinasi. Tubuh yang sehat dapat melawan efek samping Setelah vaksinasi secara maksimal.
  5. Kelola Stres Anda. Stres yang berkepanjangan dapat meningkatkan produksi kortisol dan stres oksidatif pada tubuh. Akibatnya dapat menurunkan tingkat limfosit (sel darah putih) yang berfungsi untuk mencegah infeksi.

Jadi, apakah Anda sudah siap untuk melakukan vaksinasi?. (lipe1482)

Artikel serupa : Persiapkan Hal Ini Sebelum Mendapatkan Vaksinasi COVID-19 di https://www.halodoc.com